Nunca entendí la importancia del amor propio hasta que sufrí por no tenerlo.
"Sex education, 2019, Netflix"
Llevaba seis meses con mi novio cuando me di cuenta de que no era "el indicado". Nuestra conexión fue intensa desde el principio, y me abrí a él más que con cualquier otra pareja. Compartí todo, incluso mis inseguridades, miedos, fracasos y dudas. Esos monstruos que escondemos debajo de la cama o en nuestro diario. Después de contarle todos mis secretos, mi novio hizo algo impactante. Con una sonrisa cariñosa, me dio lo que siempre había buscado: Aceptación.
Él abrazó todas mis inseguridades, las acunó hasta que se durmieron y luego se centró en mí, en mi verdadero yo. Me tomó de la mano, me besó, me dijo que me amaba y yo creí que era mi alma gemela. Cualquiera que luche contra la auto crítica sabe que la vida puede ser agotadora. La mayoría de los días, la tormenta de "no soy lo suficientemente bueno" amenaza con destruir lo que hemos construido con tanto esfuerzo. Los celos siempre están ahí, nublando nuestra mente.
" Euphoria, 2019, HBO"
Por primera vez en mi vida, sentí que había superado todo eso. Me sentía hermosa, segura y querida al inicio de nuestra relación. Su "aceptación" de mí brillaba como un arcoíris en un cielo despejado.
Pero la compasión fingida de mi novio resultó ser una droga poderosa. Me mantuvo en la relación incluso cuando su comportamiento ya no coincidía con sus palabras. Pasó de ser cariñoso a malicioso, pero siempre sonreía y me sostenía la mano, para que no viera que en realidad me estaba derribando. Estaba cegada por su amor aparentemente increíble hacia mi yo imperfecto.
Con el tiempo, pagué el precio de depender de alguien más para sentirme segura. Mi falta de amor propio no causó que mi (ahora ex) novio actuara como lo hizo, pero sí me hizo vulnerable. Cuando dependes de otra persona para satisfacer tus necesidades emocionales, les das un enorme poder sobre tu bienestar. En una relación tóxica, tus inseguridades pueden ser usadas contra ti. Una pareja tóxica puede recoger tus vulnerabilidades y usarlas para manipularte. En mi caso, la manipulación y el terror psicológico casi me hacen perder la cordura.
"Euphoria, 2019, HBO"
¿Qué me salvó? Aprender a construir una mejor relación conmigo misma. El amor propio es honesto y significa aceptar tanto nuestras imperfecciones como nuestras fortalezas. Aceptar todo de mí es un viaje de toda la vida, pero vale la pena porque me permite ver las cosas y las personas tal como son.
El amor propio no es una idea inalcanzable, es algo esencial. No es suficiente con decir "es una buena idea, pero no para mí". Debes encontrar la manera de hacerlo realidad. Comprométete a tratarte mejor. Celebra tus éxitos sin criticarte, perdónate por tus errores y abraza tus imperfecciones. Pregúntate cómo puedes ser tu propio arcoíris.
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